Врач подчеркнула, что в жару следует употреблять легкую пищу, например, молочные продукты, обязательно есть больше овощей и фруктов.
«В жару не стоит есть тяжелые блюда из баранины и свинины. Лучше отдать предпочтение рыбе, птице, мясу кролика. употреблять больше воды — для нас это очень важно. И смотреть, чтобы срок годности каждого продукта соответствовал: просроченный продукт ни в коем случае нельзя употреблять. Все должно быть в холодильнике, потому что все портится очень быстро: микрофлора патогенная очень быстро размножается и может вызвать диарею, различные заболевания желудочного-кишечного тракта», — отметила Хорол.
Также диетолог посоветовала при первых признаках отравления обращаться к врачу, а не заниматься самолечением.
«Это может быть признаком новой коронавирусной инфекции, поэтому особо рисковать не стоит. Человек думает, что отравился, а на самом деле это уже не отравление, а какая-то серьезная инфекция. Кроме COVID-19, могут быть и другие серьезные заболевания, такие как энтероколит, вызванные патогенной флорой. Это то, что уже не поддается лечению в домашних условиях», — цитирует гастроэнтеролога RT.
Как писал интернет-портал «Кубань 24», на Кубани 11 и 12 июля объявлено экстренное предупреждение по сильной жаре.
Окно автобуса, на котором московская футбольная команда 2 ноября ехала на игру 14‑го тура РПЛ…
Сражение между кубанскими казаками и немецкой армией произошло в 1942 под станицей Кущевской. Как отметил…
Постановление подписал премьер-министр Михаил Мишустин 1 ноября. Документ размещен на портале официального опубликования правовых актов.…
День сварщика будет отмечаться ежегодно в конце весны. Праздничной датой предлагается сделать последнюю пятницу мая,…
Изменения в стандартную процедуру проверки для проезжающих по мосту через Керченский пролив ввели из-за вступления…
Дежурные средства ПВО поздно вечером в воскресенье и в течение ночи понедельника отражали очередную атаку…