Врач подчеркнула, что в жару следует употреблять легкую пищу, например, молочные продукты, обязательно есть больше овощей и фруктов.
«В жару не стоит есть тяжелые блюда из баранины и свинины. Лучше отдать предпочтение рыбе, птице, мясу кролика. употреблять больше воды — для нас это очень важно. И смотреть, чтобы срок годности каждого продукта соответствовал: просроченный продукт ни в коем случае нельзя употреблять. Все должно быть в холодильнике, потому что все портится очень быстро: микрофлора патогенная очень быстро размножается и может вызвать диарею, различные заболевания желудочного-кишечного тракта», — отметила Хорол.
Также диетолог посоветовала при первых признаках отравления обращаться к врачу, а не заниматься самолечением.
«Это может быть признаком новой коронавирусной инфекции, поэтому особо рисковать не стоит. Человек думает, что отравился, а на самом деле это уже не отравление, а какая-то серьезная инфекция. Кроме COVID-19, могут быть и другие серьезные заболевания, такие как энтероколит, вызванные патогенной флорой. Это то, что уже не поддается лечению в домашних условиях», — цитирует гастроэнтеролога RT.
Как писал интернет-портал «Кубань 24», на Кубани 11 и 12 июля объявлено экстренное предупреждение по сильной жаре.
По данным следствия, в деле бывшего главы Сочи Алексея Копайгородского присутствуют и другие соучастники, которые…
Двое подростков 28 сентября пошли гулять по недостроенному зданию на улице Магнитогорской в Нижней Хобзе.…
День машиностроителя в России празднуют в последнее воскресенье сентября. С праздником работников отрасли машиностроения поздравил…
В ночь на 29 сентября дежурные средства ПВО на территории РФ перехватили и ликвидировали 125…
Точкой отсчета образования Управления ФСБ России по Краснодарскому краю является 29 сентября 1937 года, когда…
Сотрудники ФСБ России 29 сентября отмечают свой профессиональный праздник. Силовому ведомству исполнилось 87 лет. С…