Диетолог назвала самые вредные алкогольные напитки

Урон от алкоголя зависит от количества выпитого, периодичности, крепости и содержания дополнительных веществ.

Так, водка раз в месяц может нанести гораздо меньший вред организму, чем пиво каждый день, сказала врач-диетолог клиники «Медассист» ГК «Медскан» Курска Галина Мезенцева.

Самыми вредными алкогольными напитками диетолог назвала слабоалкогольные коктейли, особенно сладкие.

В таких коктейлях много сахара, красителей и консервантов. А когда в организм попадает и алкоголь, и сахар, печень не понимает, что ей перерабатывать в первую очередь.

«Из-за этого возрастает риск токсического воздействия этанола на организм и в первую очередь на клетки мозга, печени», — отмечает специалист.

Кроме того, очень вредно сочетание алкоголя с энергетиками и содержащих кофеин напитков.

«В первую очередь такое сочетание опасно для сердечно-сосудистой и нервной систем. Например, употребление алкоголя и энергетических напитков может привести к остановке сердца даже у молодых людей», — предостерегает диетолог.

Ферменты алкогольдегидрогеназа могут перерабатывать алкоголь со скоростью 15 г в час. Но количество этих ферментов в человеческом организме рассчитано на утилизацию алкоголя, который образуется естественным путем, в результате брожения, например, после выпитого кваса.

Поэтому безопасных доз алкоголя и напитков не существует и лучше совсем отказаться от выпивки, приводит слова эксперта «Газета.Ru».

 

Читайте также:

Только не пиво: что выпить от похмелья.

Лучше не рисковать: что точно нельзя при похмелье.