Единых дат по каждому предмету для всей страны не установили. В каждом регионе дни сдачи экзаменов выберут на собственное усмотрение. Повторно сдать экзамены можно будет в сентябре: 7-го и 14-го — русский язык, 15-го — математика, 18-го — оба предмета. Подготовка к экзаменам осуществляется дистанционно по видео-урокам, вебинарам и онлайн-тестам.
В Роспотребнадзоре рекомендуют ограничивать досуг с гаджетами. Долгое провождение за компьютером или планшетом грозят проблемами со зрением и позвоночником. Избежать этого помогут физические упражнения. Как говорят психологи, это верный способ снять напряжение, связанное с предстоящим испытанием.
«Бой подушками, бой надувными шарами. Или сделать планку, именно то физическое упражнение, которое мобилизует все мышцы, но при этом очень хорошо чувствуется тело», — сказала психолог Анжелика Чумакова.
Отвлекаться от гаджетов надо хотя бы по 5-10 минут каждый час, делать легкую разминку и гимнастику для глаз. Садясь за компьютер, нужно держаться на расстоянии в 70 сантиметров от монитора.
Президент России Владимир Путин вечером 21 ноября выступил с обращением к россиянам. Глава государства сообщил,…
В гимназии имени Е. М. Примакова (Московская область) состоялось второе заседание Всероссийского родительского комитета. На…
Гости программы "Детали" — генеральный директор Краснодарского государственного историко-археологического музея-заповедника им. Е. Д. Фелицына Екатерина…
Гости программы "Детали" — директор регионального Центра выявления, поддержки и развития способностей и талантов у…
Днем 21 ноября в регионе было +22 °С и солнце. Но, по данным синоптиков, в…
В 2021 году пешеходный мост села Молдовановка (Туапсинский район), соединяющий два его края, смыло разлившаяся…