Единых дат по каждому предмету для всей страны не установили. В каждом регионе дни сдачи экзаменов выберут на собственное усмотрение. Повторно сдать экзамены можно будет в сентябре: 7-го и 14-го — русский язык, 15-го — математика, 18-го — оба предмета. Подготовка к экзаменам осуществляется дистанционно по видео-урокам, вебинарам и онлайн-тестам.
В Роспотребнадзоре рекомендуют ограничивать досуг с гаджетами. Долгое провождение за компьютером или планшетом грозят проблемами со зрением и позвоночником. Избежать этого помогут физические упражнения. Как говорят психологи, это верный способ снять напряжение, связанное с предстоящим испытанием.
«Бой подушками, бой надувными шарами. Или сделать планку, именно то физическое упражнение, которое мобилизует все мышцы, но при этом очень хорошо чувствуется тело», — сказала психолог Анжелика Чумакова.
Отвлекаться от гаджетов надо хотя бы по 5-10 минут каждый час, делать легкую разминку и гимнастику для глаз. Садясь за компьютер, нужно держаться на расстоянии в 70 сантиметров от монитора.
В День народного единства на Кубани ожидается теплая и сухая погода. Ночью и утром местами…
Кадрами из сочинских гор 3 ноября поделилась местная жительница в соцсетях. Девушка засняла на видео…
Сообщения о неприятном запахе горелого в воздухе появились в соцсетях жителей краевой столицы около 16:30.…
Авария с участием грузового автомобиля, перевозившего асфальт, произошла на трассе между Новороссийском и Геленджиком. В…
Пробка перед пунктами ручного досмотра со стороны Керчи начала образовываться после полудня 3 ноября. К…
В этом году Sochi Fashion Week проходит с 1 по 5 ноября. На неделе моды…