Девятиклассники будут сдавать экзамены летом

  • Общество
  • 17 апреля 2020, 08:13
  • Поделиться
    VK Одноклассники Telegram Viber Whatsapp Evernote Pocket Google Plus LiveJournal Digg Reddit Tumblr
Девятиклассники будут сдавать экзамены летом

Видео канала «Кубань 24»

В Рособрнадзоре сообщили, что ОГЭ — 2020 пройдет с 8 июня по 31 июля.

Единых дат по каждому предмету для всей страны не установили. В каждом регионе дни сдачи экзаменов выберут на собственное усмотрение. Повторно сдать экзамены можно будет в сентябре: 7-го и 14-го — русский язык, 15-го — математика, 18-го — оба предмета. Подготовка к экзаменам осуществляется дистанционно по видео-урокам, вебинарам и онлайн-тестам.

В Роспотребнадзоре рекомендуют ограничивать досуг с гаджетами. Долгое провождение за компьютером или планшетом грозят проблемами со зрением и позвоночником. Избежать этого помогут физические упражнения. Как говорят психологи, это верный способ снять напряжение, связанное с предстоящим испытанием.

«Бой подушками, бой надувными шарами. Или сделать планку, именно то физическое упражнение, которое мобилизует все мышцы, но при этом очень хорошо чувствуется тело», — сказала  психолог Анжелика Чумакова.

Отвлекаться от гаджетов надо хотя бы по 5-10 минут каждый час, делать легкую разминку и гимнастику для глаз. Садясь за компьютер, нужно держаться на расстоянии в 70 сантиметров от монитора.