Дефицит витамина D смертельно опасен для человека — ученые

Ученые из Венского медуниверситета изучили данные о содержании витамина D у более 78 тыс. пациентов, которые лечились в клинике с 1991 по 2011 года. Они обследовали и тех, у кого обнаружили дефицит витамина D, и пациентов с другими проблемами.

Витамин D — группа биологически активных веществ, таких как холекальциферол, эргокальциферол и другие. Причем одни вещества вырабатываются у человека в коже под воздействием солнечных лучей, а другие поступают в организм только с пищей.

За норму эксперты взяли содержание в крови витамина D на уровне 50 нмоль/л, дефицитом считали 10 нмоль/л, а повышенным содержанием — 90 нмоль/л.

В ходе исследования ученые выяснили, что дефицит витамина D в три раза увеличивает риск смерти пациента. В группе риска особенно находились люди в возрасте 45-60 лет. Нехватка витамина D вызывала сердечно-сосудистые заболевания, онкологию и диабет.

А переизбыток этого витамина, наоборот, на 30-40% снижал вероятность смерти у всех пациентов, сообщает ИА Regnum.

Как писал интернет-портал «Кубань 24», нехватка в организме витамина D входит в топ-7 болезней, которым подвержены молодые люди в возрасте до 30 лет.