Многие во время новогодних праздников объедаются как в последний раз в жизни, ведь действительно сложно отказаться от вкусных салатов и бутербродов с икрой. Однако после такого питания сложно вернуться к здоровому и начать считать калории, чтобы сбросить набранные пару лишних килограмм.
Как правильно посчитать свою норму калорий? Для чего это нужно? Нужно ли питаться по часам, чтобы сбросить вес? На эти и другие вопросы ответила гостья «Хорошего утра».
Эксперты Регионального центра компетенций в рамках федерального проекта «Производительность труда» будут обучать сотрудников предприятий без…
Православные христиане в ночь с 18 на 19 января отмечают Крещение Господне. Одна из значимых…
Об этом сообщили в Telegram-канале краевого оперштаба. Каждое утро проводят мониторинг береговой полосы команд 41…
Сотрудники уголовного розыска краснодарской полиции задержали 32-летнего местного жителя, подозреваемого в мошенничестве при продаже майнингового…
Губернатор Краснодарского края Вениамин Кондратьев рассказал, что число IT-компаний в регионе за 2024 год увеличилось…
Речь идет об общественной территории на улице Красной. Ее обновят в рамках национального проекта «Инфраструктура…