Чудо-сухофрукты: курага поможет в борьбе с бактериями и инфекциями

Также эти сухофрукты обогащены большим количеством полезных веществ и витаминов, которые помогают укрепить иммунную систему. При употреблении курага нормализирует работу сердца, желудочно-кишечного тракта и щитовидной железы.

Высокое содержание железа позволяет сухофруктам оказывать положительное воздействие на показатель гемоглобина в крови. В народной медицине курага может использоваться для профилактики анемии.

Nакже сушенные абрикосы могут быть полезны пациентам с сахарным диабетом, так как практически не воздействуют на уровень инсулина в крови.

В то же время людям, страдающим от ожирения, гипертонии или аллергии на абрикосы, курага противопоказана, сообщает сайт «Актуальные новости».

Как писал интернет-портал «Кубань 24», чернослив укрепляет кости и способствует пищеварению.