Что такое тестостерон и каковы его нормы для мужчин и женщин

Главный мужской гормон тестостерон вовсе не является исключительно мужской прерогативой. Есть тестостерон и в женском организме. Зачем он нужен и каковы нормы гормона для каждого пола?

Каждый медик скажет, что мужчину мужчиной делает не армия, а тестостерон. Синтез этого гормона происходит в коре надпочечников и яичках, однако и женские яичники его прекраснейшим образом производят.

Тестостерон отвечает за рост мышечной массы, либидо и формирование вторичных половых признаков по мужскому типу. К таковым, в частности, относятся оволосение и низкий голос.

Когда тестостерон в организме мужчины зашкаливает? Правильно, в подростковом возрасте, когда и происходит оформление телосложения по маскулинному типу и ломается голос. После уровень гормона начинает снижаться.

Но тестостерон нужен не только для того, чтобы выглядеть и звучать, как настоящий мужик, иначе природа не стала бы тратить столь ценный ресурс еще и на женщин.

Тестостерон помогает наращивать мышечную массу, повышает выносливость, ускоряет сжигание жира и повышает либидо. Кроме того, он способствует поддержанию оптимальной плотности костной ткани, помогает противостоять депрессиям и поддерживать высокую активность. А еще высокий уровень тестостерона отвечает за лидерские качества. И делает все перечисленное он не только в мужском организме. Так что, извините, мальчики, вы тут не монополисты, хотя в мужском организме тестостерона гораздо больше. Если, конечно, все работает правильно и вырабатывается в нужных количествах.

А какой уровень считается нормальным? Как уже говорилось, норма варьируется в зависимости от возраста.

Нормы тестостерона для мужчин

Важно помнить, что уровень гормонов может колебаться не только в зависимости от возраста. Показатель может меняться в течение суток, на него влияют и генетика, и состояние здоровья, и образ жизни, и стресс и еще множество других факторов.

В среднем, для мальчиков до года нормальным считается уровень 0,2-3,1 нг/дл (нанограмм вещества на 1 децилитр плазмы).

С года и до восьми лет нормальный уровень — 0,04-0,11 нг/дл, с девяти и до 10 лет — 0,04-1,26 нг/дл.

В 11 лет организм начинает играть на повышение. С 11 до 18 лет уровень тестостерона в мужском организме в норме составляет 0,04-21,8 нг/дл. И это время пиковых нагрузок и настоящего гормонального взрыва.

С 19 до 30 лет буря начинает утихать, но показатели все равно высокие — 5,25-19,8 нг/дл.

С 30 до 45 лет нормальный уровень тестостерона равен 4,85-17,1 нг/дл. С 45 до 55 лет — 4,26-15,6 нг/дл.

После 55 лет и до 65 лет в норме уровень тестостерона составляет 4,06-13,9 нг/дл, а в 65 до 75 лет — 3,47-12,2 нг/дл.

С 75 до 85 лет норма составляет 3,08-10,5 нг/дл, с 85 д 95 лет — 2,69-8,76 нг/дл.

После 95 лет уровень тестостерона составляет 2,29-7,91 нг/дл.

Нормы тестостерона у женщин

А что там у девочек? До года нормальным средним показателем считается 0-2,31 нг/дл.

С года и до шести лет — 0-1,22 нг/дл, а в шести и до 11 — 0,49-1,82 нг/дл.

Далее до 15 лет уровень тестостерона составляет в норме 0,84-4,46 нг/дл, с 15 до 18 лет достигает пика — 1,36-4,73 нг/дл, а после 18 лет устанавливается в промежутке 0,31-3,78 нг/дл.

Однако это еще не все. При беременности уровень тестостерона в женском организме вырастает в 3-4 раза по сравнению с обычным показателем.

Если женщина принимает гормональные противозачаточные, норма тестостерона для нее составляет 0,45-2,88 нг/дл. У женщин после наступления менопаузы уровень этого гормона в организме — менее 1,7 нг/дл.

А что, если не норма?

При недостатке тестостерона могут наблюдаться снижение либидо и эректильная дисфункция, потеря мышечной массы, снижение силы и выносливости. Также возникают раздражительность, депрессии и снижение концентрации внимания, упадок сил, сухость кожи, общее ухудшение самочувствия, хрупкость костей и анемия.

Кроме того, низкий уровень тестостерона провоцирует развитие ожирения в области живота (по женскому типу), анемии, увеличения молочных желез у мужчин.

Но и повышенный уровень тестостерона тоже не идет на пользу здоровью. И мужчины, и женщины с ненормально высоким тестостероном обычно имеют проблемную кожу, склонность к необдуманным поступкам и риску.

Для женщин высокий уровень тестостерона чреват проблемами с зачатием и вынашиванием детей. Мужчины с высоким уровнем чаще сталкиваются с ранними инфарктами и иными заболеваниями сердечно-сосудистой системы, а также с раком простаты в пожилом возрасте.

Для того, чтобы узнать свой уровень тестостерона, необходимо обратиться к врачу и сдать анализы.

 

Читайте также:

Что такое эстрогены и почему они так важны для женщин.