Почти четверть россиян не высыпается из-за работы, каждый третий из-за хобби и неотложных дел, а почти стольким же мешают спать сериалы.
Ранее исследователи американского университета Колорадо выяснили, как режим сна влияет на риск возникновения сердечного приступа. По словам специалистов, отсутствие здорового сна может привести к проблемам с сердцем даже при наличии регулярных тренировок и здорового образа жизни.
Для снижения риска смерти в три раза необходимо спать не менее восьми часов в сутки.
Авторы: Анна Тур
Свой день рождения отмечает уникальная головоломка — кубик Рубика, которая была запатентована в 1975 году…
Главный тренер московского ФК «Динамо» Марцел Личка высказался по поводу предстоящего матча с «Краснодаром» в…
Двое подростков в Каневском районе в ходе конфликта подрались с частником специальной военной операции. Пострадавший…
Бороться за золотые медали приехали по 16 лучших школьных команд со всей страны. Всероссийский турнир…
Смертельная авария произошла 18 мая на дороге Крымск – Джигинка. По предварительным данным, водитель грузовика…
Отделение РГО стало 25-м по счету в Краснодарском крае. «Анапа – не только главный детский…