Борис Гауфман: качественный сон — важная часть здоровья человека

Гости программы «Детали» — сомнолог Борис Гауфман, эндокринолог, врач высшей категории, кандидат медицинских наук, заместитель главного врача клиники семейного здоровья «Сити-Клиник» Марина Рапацкая, композитор, музыкант Миша Браун.

Почти половина россиян зимой часто испытывают проблемы с качеством сна — сонливость и апатия или наоборот бессонница. Часто это связано со снижением физической активности и сезонным перепадом настроения, но бывают и более серьезные проблемы. О них рассказали в студии проекта «Детали».