Бинт и активированный уголь: чем чистить зубы если нет щетки?

По словам врача, если всего один раз пропустить чистку зубов, за ночь на них скопится достаточное количество налета, избавиться от которого будет уже гораздо труднее. Врач советует в случаях, когда под рукой нет зубной щетки и пасты, воспользоваться другими средствами — салфетками, бумажными платочками, бинтом.

«Нанесите активированный уголь или «Полисорб» на указательный палец или бинт (салфетку, платок) и потрите круговыми движениями зубы, десны и язык, чтобы удалить мягкий налет и дезактивировать щелочь и кислоты, которые продуцируются бактериями», — сообщил врач.

Медик уточняет, что перед такой чисткой руки необходимо тщательно вымыть. Кроме того, всегда нужно промывать указательный палец, переходя от чистки нижней челюсти к верхней, а также к левой и правой половине рта.

«Используя бумажный платочек для чистки зубов, нужно аккуратно очищать их со всех сторон. При этом нельзя прикладывать лишних усилий, чтобы не повредить десну», — отмечает Колесниченко.

Другим средством для очистки межзубного пространства после еды и смывания бактерий врач назвала ополаскиватели. Впрочем, их можно заменить слабо заваренным зеленым чае или легким настоем ромашки. Помимо очищения, такое полоскание произведет еще и легкий противовоспалительный эффект, цитирует Марину Колесниченко новостной портал «МедДэйли».

Читайте также: как избавиться от плохого запаха изо рта.