Ирина Филатова
Моя работа – задавать вопросы. Задавать их всегда, даже когда ответ кажется очевидным. Задавать до тех пор, пока не получишь ответ. А потом его перепроверить. Когда я пришла в СМИ, я мечтала написать книгу. Наверное многие журналисты мечтают о том же. Но работая в газете, на телевидении, на интернет портале я пришла к убеждению, что никакая человеческая фантазия не может переиграть реальность. Реальность всегда неожиданней и удивительней, чем любая выдумка. Работа в СМИ – это и есть та книга, та летопись современности, в написании которой я участвую ежедневно. Все статьи автора
-
Кабачки против баклажанов: разница и пользаЛетом кабачки и баклажаны — частые гости на всех столах, и не напрасно. Оба овоща очень полезны, а количество блюд, которые можно с ними приготовить, поражает воображение. Прежде чем начать «бой» между баклажанами и кабачками, напомним, что выбирать, в общем-то, не обязательно. Эти овощи отлично сочетаются, и никто не помещает запечь их вместе или покрошить -
Три скраба для тела в домашних условияхСкраб помогает избавиться от омертвевших клеток, улучшить кровообращение, очистить поры, сделать кожу гладкой и подготовить тело к дальнейшему уходу. Сегодня в магазинах можно приобрести множество скрабов для тела, однако домашние средства ничем не хуже. Для приготовления скраба для тела вам не потребуется искать редкие ингредиенты, тратить много времени и денег. Все очень просто, справится даже
-
Организм на пределе: диетолог назвала основные симптомы истощенияНарушения баланса нутриентов, витаминов и минералов заставляет организм расходовать собственные резервы. Это ведет к истощению. Врач-генетик, диетолог, кандидат медицинских наук Наталья Артемьева напомнила, что для получения всех необходимых витаминов и микроэлементов человек должен получать не менее 3 тыс. ккал. Однако для современного человека это избыточно и вредно. «Поэтому дополнительные компоненты следует получать за счет употребления
-
Почему выпадают волосы? Возможные причины и что с этим делатьЕжедневно мы теряем до 100 волосков, и это нормально. Жизнь каждого волоса составляет от двух до семи лет, потом он гибнет, а на его месте начинает расти новый. Если же волосы стали выпадать буквально клочьями, значит в организме что-то идет не так. На состояние волос влияет множество факторов — от питания до погоды. Многие замечают,
-
Пляжные опасности: врач объяснил, когда пенсионерам нельзя купаться в мореКакое же лето без пляжного отдыха? Купаться в море люди любят в любом возрасте, однако пожилым стоит с осторожностью относиться к водным процедурам. Завотделением гериатрической реабилитации РГНКЦ РНИМУ им. Н.И. Пирогова, врач-физиотерапевт, врач ЛФК Александр Мелия предупредил, что купание в холодном водоеме в жару для пенсионеров может быть смертельно опасным. Также, по его словам, пожилые
-
Рак простаты: причины, симптомы и лечениеНа долю рака простаты, он же рак предстательной железы, приходится свыше 14% всех случаев онкологических заболеваний у мужчин. Чаще всего заболевание диагностируют у мужчин в возрасте около 67 лет. Однако в последние годы онкологи отмечают, что рак простаты «помолодел» и все чаще поражает мужчин от 45 лет. По распространенности среди мужчин рак предстательной железы уступает
-
Семь продуктов, которые помогут снизить давлениеГипертония или высокое давление — проблема, с которой сталкиваются очень многие люди. Высокое давление крови на стенки сосудов ведет к их повреждению, заболеваниям сердца, почек и к инсультам. Гипертония может в течение долгого времени протекать незаметно, тихо разрушая организм. Каждому человеку необходимо следить за давлением и вовремя принимать меры. В качестве профилактики, а иногда и
-
Гирудотерапия: правда и мифы о лечении пиявкамиЛечение пиявками было известно еще во времена Древнего Египта и применяется до сих пор. Пиявок ставят при сердечно-сосудистых заболеваниях, болезнях суставов, диабете, неврологических нарушениях и даже в качестве вспомогательной терапии при лечении рака. Сеанс гирудотерапии занимает примерно час и для него нужно 5-10 пиявок. Технологически все довольно просто: на обработанную спиртом кожу пациента сажают пиявок,
-
Ученые назвали ягоду, которая улучшает когнитивные способности пенсионеровИсследователи Королевского колледжа Лондона искали способ замедлить возрастные изменения стареющего организма. Результаты исследования опубликованы в журнале The American Journal of Clinical Nutrition (AJCN). Ученые отмечают, что у пожилых людей в разы возрастает восприимчивость к заболеваниям сердца и сосудов, а также нейродегенеративным нарушениям. В свою очередь, когнитивные функции у пенсионеров значительно снижаются. Выяснилось, что противостоять неизбежным
-
Деликатная проблема: онколог рассказал, какие симптомы говорят о раке кишечникаКаждый человек сталкивается с проблемами кишечника, но далеко не со всеми жалобами он готов обратиться к врачу. До сих пор многие подобные темы считаются «неудобными» и даже постыдными. Игнорирование деликатных проблем ведет к тому, что процесс затягивается и шансы на благоприятное разрешение ситуации сокращаются. О том, какие симптомы должны насторожить и стать поводом для обращения
