ASMR: как расслабиться и заснуть с помощью мобильного приложения

ASMR — это феномен восприятия информации, который характеризуется приятными ощущениями в затылочной части головы и проходящими по задней части шеи и позвоночнику мурашками. Термин был впервые введен в 2010 году на Facebook и с тех пор является не только трендом на YouTube и Twitch, но и объектом исследований, направленных на лечение бессонницы.

В интернете можно найти множество видео, где блогеры тихо говорят в микрофон, шуршат упаковкой, водят кисточками по экрану или постукивают ногтями по различным предметам. Зрителям эти звуки помогают расслабиться. Ролики набирают миллионы просмотров, и их аудитория только растет.

Но не только видеоплатформы способны доводить релаксационный контент до потребителя. Приложение в телефоне может произвести на пользователя подобный эффект, а в некоторых случаях оказывается даже удобнее десктопной версии.

Tingles

По сравнению с YouTube эта программа для смартфона позволяет слушать контент с выключенным экраном. В приложении также отсутствует реклама. В Tingles вы сможете найти более 1,5 тыс. ASMR-артистов и плейлистов. После ознакомления с роликами требуется подписка.

Скачать для Android.

Cкачать для IOS.

Somnia: Sleep 3D Sounds

Приложение создано для сна и релаксации и намного интерактивнее, чем Tingles. В Somnia можно настраивать звуки в ручном режиме и создавать собственные аудиодорожки. Если вы используете ASMR перед сном — это программа для вас.

Скачать для Android.

Cкачать для IOS.

TeasEar — Slime trigger

Концепция TeasEar аналогична приложениям, указанным выше, однако помимо звуковой составляющей здесь присутствует и зрительная. Например, приложение позволяет пользователю имитировать различные действия,  сопровождая их и звуковым, и визуальным рядом, сообщает Android Pit.

Скачать для Android.

Cкачать для IOS.