Видео телеканала «Кубань 24»

Анна Таганова: тревога возникает по причине выхода из зоны комфорта

Гости программы «Детали» — психолог Анна Таганова, главный редактор интернет-портала «Кубань 24» Юрий Степанов.

Ситуация в мире активно меняется, и на фоне происходящего испытывать тревогу и страх вполне нормально, но небезопасно для организма. В такой ситуации важно научиться справляться с нахлынувшими чувствами, чтобы сберечь себя, избежать глубоких психологических травм и развития болезней.

Как оставаться в гармонии с собой и своей психикой, как не поддаться панике и сохранять спокойствие, обсудили с гостями в программе «Детали».

Олег Потапович

Последние новости

Самосвал снес металлическую опору с дорожными указателями на трассе Кубани

ДТП произошло днем 22 ноября на автодороге между хутором Белый и станицей Старотитаровской в Темрюкском…

15 минут назад

День здоровья пройдет в станице Калининской

Акцию проведут 23 ноября в районной поликлинике на улице 40 лет Октября, 33. Укрепление общественного…

25 минут назад

В Анапе до 10 тыс. рублей увеличили штрафы за нелегальную торговлю

В мэрии Анапы 22 ноября состоялась 67-я сессия городского совета, которую провел председатель местного парламента…

32 минуты назад

В центре Краснодара 25 ноября перекроют движение на улице Гоголя

Ограничение введут из-за проведения в Краснодарской филармонии мероприятия, посвященного Дню матери. Участок улицы Гоголя от…

48 минут назад

Суд Сочи дал 4 суток ареста приезжему за демонстрацию экстремистских татуировок

Сотрудники полиции поселка Хоста заметили на улице Платановой мужчину, который ходил в футболке с коротким…

55 минут назад

Жителей Краснодара предупредили о запахе гари от сжигаемой рисовой соломы

Плановое сжигание рисовой соломы аграрии проведут с 22 по 29 ноября. Работы организуют с учетом…

1 час назад