Видео телеканала «Кубань 24»

Анна Таганова: тревога возникает по причине выхода из зоны комфорта

Гости программы «Детали» — психолог Анна Таганова, главный редактор интернет-портала «Кубань 24» Юрий Степанов.

Ситуация в мире активно меняется, и на фоне происходящего испытывать тревогу и страх вполне нормально, но небезопасно для организма. В такой ситуации важно научиться справляться с нахлынувшими чувствами, чтобы сберечь себя, избежать глубоких психологических травм и развития болезней.

Как оставаться в гармонии с собой и своей психикой, как не поддаться панике и сохранять спокойствие, обсудили с гостями в программе «Детали».

Олег Потапович

Последние новости

«Иногда сигара — это просто сигара»: 15 цитат из книг Зигмунда Фрейда

Будущий австрийский психолог родился 6 мая 1856 года. Наша подборка цитат к дню  рождения ученого…

5 часов назад

Какой сегодня праздник: что отмечают 6 мая

День памяти святого великомученика Георгия Победоносца ежегодно отмечают 6 мая. Георгий Победоносец — особо почитаемый…

7 часов назад

ПФК «Кубань» на своем поле проиграл «Ленинградцу» со счетом 0:2

Мачт 31-го тура Мелбет — Первой лиги между «Кубанью» и «Ленинградцем» прошел 5 мая в…

11 часов назад

Трое детей получили травмы на неисправном аттракционе в Ейске

Инцидент произошел 5 мая в парке культуры и отдыха имени И. М. Поддубного в Ейске.…

12 часов назад

В Анапе стартовал выездной практический семинар кадровой школы «PROдвижение»

Семинар проходит на базе детского санатория «Вита». Мероприятия продлятся до 7 мая. В ходе выездного…

13 часов назад

Кубанские баскетболисты завоевали бронзу на молодежном чемпионате России

Игроки академии «Локомотив-Кубань» обыграли столичный «МБА» со счетом 73:56 и заняли третье место в «Финале…

14 часов назад