Видео

Анна Таганова: тревога возникает по причине выхода из зоны комфорта

Гости программы «Детали» — психолог Анна Таганова, главный редактор интернет-портала «Кубань 24» Юрий Степанов.

Ситуация в мире активно меняется, и на фоне происходящего испытывать тревогу и страх вполне нормально, но небезопасно для организма. В такой ситуации важно научиться справляться с нахлынувшими чувствами, чтобы сберечь себя, избежать глубоких психологических травм и развития болезней.

Как оставаться в гармонии с собой и своей психикой, как не поддаться панике и сохранять спокойствие, обсудили с гостями в программе «Детали».

Последние новости

Контрафактная чача из Сириуса может быть причиной смерти еще одного туриста

О первых смертельных случаях отравлениях чачей, купленной на рынке «Казачий», стало известно 6 августа из…

1 минута назад

Площадь пожара на полигоне ТБО в Новороссийске сократилась до 300 кв. метров

Возгорание на мусорном полигоне в селе Борисовка на горе Щелбе тушат уже больше недели.  По…

5 минут назад

Специалисты центра «Дельфа» собираются выловить дельфина из Азовского лимана

Краснокнижная азовка попала в лиман в Приморско-Ахтарском округе около двух недель назад и осталась там…

18 минут назад

Корень солодки: чем полезен, где применяется и кому нельзя?

Солодка, она же лакрица известна во всем мире. Корни применения солодки уходят в глубину веков. За три…

35 минут назад

Прокуратура Кубани добилась выплат ребенку, пострадавшему от нападения собак

Прокуратура Темрюкского района проверила исполнение законодательства об ответственном обращении с животными и защите прав несовершеннолетних. …

36 минут назад

На Кубани 100 га ясеневого леса утилизируют из-за опасного вредителя

Очаги активности ясеневой изумрудной узкотелой златки в лесах региона в этом году выявили во время…

1 час назад