Видео

Анна Дубовик: отсутствие правильного режима дня и ночи приводит к бессоннице

Гостья программы «Хорошее утро» — врач-сомнолог сети клиник «РЖД-Медицина» Анна Дубовик.


Специалист рассказала, с какими проблемами со сном сталкивается современный человек, как распознать первые тревожные признаки, из-за чего возникает бессонница, чем опасно апноэ, а также как бороться с нарушениями сна.

Последние новости

В Сочи участники акции в поддержку Армянской церкви надели красные ленточки

В храме Сурб Саргис — главном духовном центре Армянской Апостольской церкви в Сочи — 25…

1 час назад

Туман, дожди, снег и до -11 °C ночью ожидаются на Кубани 26 января

В Краснодаре в понедельник ночью и утром в низинах и у водоемов возможен туман. На…

3 часа назад

Часть Прикубанского округа Краснодара на весь день останется без газа

Приостановку газоснабжения запланировали на 26 января в связи с работами на пересечении улиц Дзержинского и…

3 часа назад

На Кубани многотонный грузовик вылетел с дороги и перевернулся из-за гололеда

Несколько ДТП с большегрузами произошли 25 января в Каневском и Тихорецком районах. Первая авария случилась…

4 часа назад

Штормовое предупреждение из-за сильного снега и гололеда продлили на Кубани

Ухудшение погодных условий в Краснодарском крае ожидается 26 и 27 января. По данным метеорологов, в…

4 часа назад

В Сочи ликвидируют последствия оползней и селя в трех районах города

В разных частях города-курорта продолжаются работы по ликвидации последствий подвижек грунта, вызванных продолжительными дождями и…

6 часов назад