Что делать с паникой? Гость программы рассказал, как бороться с нервным напряжением и продемонстрировал два варианта дыхательных упражнений. Первый вариант дыхания — разогревающее, и делается в первую половину дня, второй вариант — успокаивающее, которое поможет расслабиться.
Авторы: Наталья Теплова
Авторы: Павел Моисеенко
«Матч звезд» прошел в кубанской столице 22 ноября — сборная ХК «Гвардия» провела товарищескую игру…
Телеканалу «Кубань 24» 1 декабря исполнится 25 лет. «Факты» продолжают рассказывать о тех, кто остается…
Гости программы "Детали" — проректор по инновационной и научной деятельности и цифровой трансформации регионального Института…
Гости программы "Детали" — эксперт в области цифровизации АПК Сергей Косогор, председатель Ассоциация крестьянских (фермерских)…
Президент России Владимир Путин 22 ноября провел встречу с руководством Министерства обороны РФ и представителями…
Студенты Краснодарского информационно-технологического техникума плетут для бойцов СВО маскировочные сети, которые способны обмануть дрон. По…