Проекты телеканала «Кубань 24»

Александр Проскура: все практики нужно выполнять на пустой желудок

Что делать с паникой? Гость программы рассказал, как бороться с нервным напряжением и продемонстрировал два варианта дыхательных упражнений. Первый вариант дыхания — разогревающее, и делается в первую половину дня, второй вариант — успокаивающее, которое поможет расслабиться.

Авторы: Наталья Теплова

Авторы: Павел Моисеенко

Последние новости

В аэропорту Геленджика 19 декабря ограничили полеты из-за ракетной опасности

Ракетную опасность на территории Краснодарского края объявили утром в пятницу. В аэропорту Геленджика ввели временные…

2 минуты назад

Сирены включили в Новороссийске из-за ракетной опасности

О включении сирен, оповещающих о ракетной опасности, 19 декабря в 8:39 сообщил глава города-героя Андрей…

7 минут назад

Ракетную опасность объявили утром 19 декабря в Краснодарском крае

Уведомления от РСЧС о ракетной опасности поступили жителям Кубани в пятницу в 8:37. При получении…

11 минут назад

Шесть БПЛА сбили ночью 19 декабря над Кубанью и Азовским морем

В ночь на пятницу ВСУ предприняли новую попытку атаковать объекты на территории РФ при помощи…

21 минута назад

В Сочи на комплексную реабилитацию приехали семьи из ЛНР

В Сочи на базе нейроцентра «Ирис» началась комплексная реабилитация для семей из Луганской Народной Республики.…

22 минуты назад

Михаил Мишустин принял участие в акции «Елка желаний»

Председатель Правительства РФ Михаил Мишустин выбрал три новогодних шара на елке, чтобы исполнить мечты детей.…

23 минуты назад