1. Нагреть воду в кастрюле
Фото Виктории Перевязко, «Кубань 24».
Классика жанра. Спорим, что самая большая кастрюля у вас дома достается два раза в год: когда отключают воду и когда надо сварить несколько литров варенья?
2. Закаляться
Фото Виктории Перевязко, «Кубань 24».
Проще говоря, купаться в холодной воде. Важно: перед тем, как стать моржом, лучше проконсультироваться с врачами.
Начинать закаливание специалисты рекомендуют с обтираний мокрым полотенцем по утрам. Температура воды, в которой надо смачивать полотенце, должна быть чуть ниже комфортной. Тело лучше не вытирать и дать воде самой испариться с кожи. Но если дома холодно и гуляют сквозняки, лучше не рисковать здоровьем и сразу вытереться. Обтирание по утрам рекомендуют совмещать с частичным закаливанием по вечерам — опускать на пять-семь секунд ноги в таз с водой чуть прохладнее комфортной температуры. После ноги надо насухо вытереть полотенцем. Процедуры надо совершать ежедневно два-три месяца, каждые два дня постепенно понижая температуру воды для обтираний и частичного закаливания.
Когда организм привыкнет к холодной воде, можно приступать к обливаниям. Важно помнить, что обливаются не холодной водой, а той, которая чуть прохладнее комфортной. Перед обливанием надо разогреться, сделать несколько упражнений, главное не вспотеть. Обливаться надо быстро, а потом растереть тело полотенцем до ощущения, что кожа начинает гореть.
3. Воспользоваться влажными салфетками
Фото с сайта otzovik.com.
Почувствуйте себя космонавтом. Астронавты на МКС не принимают душ в «земном» понимании, а обтираются антибактериальными салфетками. Для волос космонавты используют несмываемые шампуни, а земляне могут воспользоваться сухим шампунем. Средство продается в отделах с косметикой в крупных гипермаркетах и косметических магазинах, бывает в форме аэрозоля или порошка.
4. Пойти в гости
Фото с сайта wikihow.com.
Не бывает так, чтобы горячую воду во время сезонных отключений перекрыли сразу во всем городе. Самое время навестить друзей, которых вы давно не видели, заодно и искупаться у них.
5. Поставить водонагреватель
Фото с сайта tingningha.do.am.
Их еще называют бойлерами. Они бывают накопительные и проточные. Еще нагреватели отличаются источником питания — самые популярные модели работают на газе или электричестве. При установке любого электрического нагревателя надо учесть состояние проводки в квартире или доме. Иногда приборы требуют высокого напряжения, большего, чем стандартные 220 вольт.
Проточный электрический нагреватель прост в установке и компактен в размерах. Но вместе с этим он потребляет много электроэнергии и не обеспечивает высокую температуру воды. Если у вас большой дом, то не исключено, что придется устанавливать несколько приборов.
Накопительный электрический нагреватель потребляет гораздо меньше энергии. Но такие бойлеры отличаются большими размерами и весом, что ограничивает выбор мест его установки.
У проточного газового нагревателя те же плюсы и минусы, что и у электрического. Кроме этого, газ, на котором работает нагреватель, достаточно дешевый, но для некоторых моделей нагревателей требуется дымоход.
У накопительных газовых нагревателей высокая производительность и большой выбор объемов. Минус — ставить их рекомендуют в нежилых помещениях.
6. Пойти в общественную баню
Фото с сайта gor-banya.ru.
Баня — это не только очищающая, но и лечебная процедура. Организм человека через поры избавляется от шлаков, в парной лечится целый букет болезней. Но не забывайте, что у банных процедур есть противопоказания, например болезни дыхательных путей, сердца, кожи, беременность и прочее, поэтому не лишним будет проконсультироваться с врачом.
Поход в баню — это еще и повод приобщиться к прекрасному. В Краснодаре, например, сохранился банно-прачечный комбинат 1881 года, он находится в историческом центре на улице Октябрьской. Его построил купец А.Д. Адамули, и в здании до сих пор находится баня.
7. Записаться в фитнес-центр
Фото Виктории Перевязко, «Кубань 24».
Обычно в крупных фитнес-центрах есть душевые, и горячую воду там не отключают, но этот пункт лучше уточнять при записи. Заодно и подтянете физическую форму к бархатному сезону.
8. Съездить в отпуск
Фото Анастасии Лотниковой, «Кубань 24».
Пожалуй, самый приятный способ обойти сезонное отключение горячей воды. Отпуск — всегда здорово. Можно съездить к термальным или минеральным источникам, которые есть в Мостовском, Лабинском и Апшеронском районах, посетить Черноморское побережье или отдохнуть на берегу Азовского моря.
Авторы: Мария Волобуева
Первый борт с февраля 2022 года приземлился в кубанской столице. Самолет прилетел из Москвы, его…
Деятельность группы мужчин пресекли сотрудники управления ФСБ России по Краснодарскому краю. По версии следствия, пятеро…
Для краснодарского риелтора Маргариты поиск квартиры был не просто сделкой, а вложением в будущее своих…
В ходе обыска правоохранители обнаружили наркотики в хозпостройке возле дома 24-летнего мужчины. Из-за подозрений в…
Гости программы «Хорошее утро» — директор экспертной организации Артем Вартанов и строительно-технический эксперт Дмитрий Ильинов.…
Вручение прошло на пленарном заседании, открывающем второй день работы форума «Вся Россия» в Сочи. Руководитель…