5 важных правил, которые помогут укрепить отношения в паре

Отношения между людьми, как правило, начинают складываться в состоянии влюбленности и некоторой эйфории. Осознание того, что самую крепкую, неразрывную связь нужно будет укреплять, приходит позже.

Трагедии в этом нет. Если партнеры стремятся к гармонии, то соблюдать ключевые правила счастливых отношений им будет несложно. Можно даже не называть их правилами, а просто вести себя по отношению к своей второй половине с уважением. Без уважения никакие правила работать не будут.

Со мною что-то происходит

Понимание собственных чувств и эмоций — первое и ключевое правило крепких отношений. Даже любимый человек порою может вызывать раздражение своими поступками, действиями, высказываниями, просьбами и требованиями. Это относится к обоим партнерам.

Любимый человек может вызывать у вас негативную реакцию. Вы тоже не всегда ведете себя адекватно ожиданиям партнера.

Важно понимать, что происходит у нас «в душе», научится выражать свои чувства, желания и претензии без обвинений и агрессии по отношению к партнеру. Мы ведь не стремимся к конфликтам! Напротив, стремимся к пониманию.

Мы имеем право на всплеск эмоций и с уважением относимся к эмоциональным вспышкам партнера. Наши чувства не менее важны, чем чувства любимого человека. Чтобы понять и принять их, нужно научится контролировать свои эмоциональные реакции, учитывать эмоциональность партнера и не позволять себе проявлять агрессию. Но и по отношению к себе агрессия тоже недопустима. Ее нужно пресекать. Только мягко, спокойно, не давая шансов для мелких ссор — предвестниц глобальных конфликтов.

Все как на ладони

Честность и открытость — еще одно важное правило крепких отношений. Безусловно, доверие должно быть обоюдным. Но начинать нужно с себя. Недосказанность, скрытность, двусмысленность недопустимы, даже если вызваны благими намерениями. Скажем, стремлением оградить партнера от неприятностей.

Делиться нужно всем — проблемами, успехами, мыслями и чувствами. Тогда и партнер будет уверен в том, что вы его услышите и поймете без обвинений и осуждений. Можно быть не согласным с мнением или точкой зрения партнера. Но считать ее безоговорочно неверной нельзя.

Партнер тоже может быть не согласен с вами. Давайте человеку высказаться. Слушайте его внимательно. Будьте готовы к компромиссам. Добиться честности и открытости в отношениях не так уж и сложно, если выражать свои чувства и мысли без агрессии, напряжения, нервов, избегая категоричных суждений и оценок.

Я с тобой

Безусловно у вас есть общие интересы и ценности. Без этого вы бы никогда не полюбили друг друга. Но, у каждого человека есть свои личные мечты, амбиции и жизненные цели. Они могут чем то отличаться от ваших, но имеют право на воплощение.

Поддерживайте друг друга в их достижении и осуществлении. Это поможет если не осуществить грандиозные, заоблачные планы, то хотя бы справиться с трудностями. Или спокойно их пережить. Без вот этих обвинений — «все из-за тебя»!

Быть рядом в трудные моменты, искренне радоваться успехам, сопереживать потерям — одно из ключевых правил долгих счастливых отношений.

Мысленно вместе

Идти по жизни, взявшись за руки, — недостижимый идеал. Такое не встречается даже в сказках и романтических сериалах. Непрерывное общение хорошо, если не нарушает тех самых личных границ, без которых человек не может комфортно жить.

Пусть эти границы будут условными.

Пусть потребность побыть в одиночестве, с друзьям, подругами, родственниками не будет критичной, но возможность ее реализовать должна быть безусловной.

Человек нуждается в личном пространстве, уединении, эмоциональном отдыхе. Вам ведь тоже хочется иногда побыть наедине со своими мыслями. И вашему партнеру это чувство не чуждо. Все равно вы не потеряете интерес друг к другу, тем более если будете врямя от времени добавлять в вашу жизнь что-то новенькое, радовать близкого человека приятными сюрпризами, подарками, милыми знаками внимания.

Кто старое помянет

Конфликты в отношениях неизбежны. Давать им разрастаться или загонять вглубь не устраняя, а создавая эффект мины замедленного действия — абсолютно неприемлемо для прочных отношений.

Решайте проблему сразу.

Конструктивно. Без упреков и обвинений. Без перехода на личности и припоминаний старых обид.

Важно уметь признавать свои ошибки и быть готовым их исправить и не повторять. Не менее важно — уметь прощать ошибки партнера.

Для начала счастливых отношений нужна любовь. Для создания крепкой и долгосрочной связи потребуется время и терпение. Но результат того стоит.

 

Читать также:

Пять советов, как не стать рабом своих отношений