5+ правил безопасности на воде

Летом, в выходные или в отпуске, быть ближе к воде — естественное желание практически каждого человека. Солнце воздух и вода, как известно, наши лучшие друзья. Если конечно не перегреваться, не переохлаждаться и купаться в водоемах, соблюдая элементарные правила безопасного поведения.

Не зная броду, не суйся

Первое, на чем настаивает МЧС, это купаться только в специально оборудованных местах. «Дикие» пляжи, безусловно обладают рядом достоинств — уединение, свобода от благ цивилизации, предположительно чистая вода. Делая выбор в пользу этих аргументов стоит задуматься, кто придет на помощь если случится беда. Если все же уверенность в своих силах зашкаливает не стоит пренебрегать и еще одним из важнейших моментов безопасности на воде: не ныряйте в незнакомых местах.

Кроме того, помните, что даже в идеально знакомом вам месте плавать в холодной воде опасно. Оптимальная температура для купания воды 18 — 19 С°, а воздуха 20 — 25 С°.

Будь осторожен, следи за собой (и за другими)

Даже если вы умеете плавать, неприятности могут ожидать и на мелкой воде. Правила безопасности, выстраданные человечеством, настоятельно рекомендуют не плавать сразу после еды. После приема пищи до купания должно пройти час — полтора. И тем более нельзя купаться в нетрезвом виде.

И в любом состоянии не совершайте одиночных заплывов и не позволяйте детям плавать в одиночку. Пусть рядом будет тот, кто сможет прийти на помощь в случае опасности.

Не дай себя надуть

Ежегодно причиной множества трагедий на воде становятся приспособления, призванные… облегчить плавание. Они притупляют бдительность излишне полагающегося на надувной матрас, круг или нарукавники купальщика, позволяя ему вести себя неосмотрительно (а потом этих купальщиков ищут в открытом море в многих километрах от берега). При этом любая «надувнушка» может банально спустить воздух.

Несмотря на то, что резиновые матрасы, подушки, плотики и круги кажутся безопасными, не пользуйтесь надувными плавсредствами. По крайней мере, не заплывайте на них далеко от берега и не оставляйте на них детей без присмотра. «Надувнушки» облегчат обучение ребенка плаванию, но вы должны быть рядом и полагаться только на свои силы.

Играй, да не заигрывайся

Для плавания нельзя использовать подручные средства — бревна, ветки, доски и тому подобное. Игры с ними опасны для жизни и здоровья – можно просто пораниться.

Не допускайте в воде силовых игр. Борьба, окунание друг друга в воду, любые захваты и силовые приемы – категорическое «нет». Заигравшись, можно захлебнуться, вдохнув вместо воздуха воду.

Не оставляйте детей в воде без присмотра. Даже на мелководье они могут во время игр упасть и захлебнуться.

Не пренебрегай ниспосланными знаками

На воде главные знаки – буйки. Они поставлены не просто так. Не нужно гадать от чего именно ограждают буйки. Нужно помнить, что за буйками мы подвергаемся различным опасностям, о которых даже не догадываемся: подводные течения, проходящие суда, рыболовные сети, недоступность экстренной помощи, акулы (не в наших морях).

Не заплывайте за буйки. Не выплывайте на судовой ход. Не приближайтесь к судам.

И наконец, если в воде что-то с вами произошло, не паникуйте. Расслабьтесь, сохраняйте спокойствие и зовите на помощь.

 

Читать также:

Гастроэнтеролог объяснила, как безопасно похудеть к лету

Что такое тестостерон и каковы его нормы для мужчин и женщин