Хорошее утро

Гость «Хорошее утро» — педагог-психолог, член содружества психологов и педагогов России Владимир Чинивизов. Гость рассказал, как сделать так, чтобы понедельник был в радость, как поднять себе настроение в начале рабочей недели. Прежде всего, это осознанное пробуждение, затем — стакан теплой воды, чтобы организм начал свою работу, и третье — аффирамация, то есть позитивное утверждение, краткая

Гость программы «Хорошее утро» — руководитель Центра восстановительной медицины Клиники Екатерининская, врач-реабилитолог, рефлексотерапевт, невролог Марина Бузиашвили. После любых вирусных, инфекционных заболеваний организму нужно время на реабилитацию. Как ускорить процесс восстановления, сколько времени требуется для полного восстановления организма и его защитных функций, насколько возможно самостоятельно реабилитировать организм — об этом ведущие «Хорошего утра» поговорили с врачом.

Гость программы «Хорошее утро» — психолог, танцевально-двигательный терапевт, мастер спорта по спортивным бальным танцам Ольга Кравец. Что такое танцетерапия, где обучают на танцевального терапевта, как работа с телом может изменить жизнь, эта практика подходит только женщинам или и мужчины могут заняться танцетерапией — на эти и другие вопросы ответила гостья студии.

Гость программы «Хорошее утро» — персональный тренер Ульяна Павловская. Спортсменка провела с ведущими программы функциональную тренировку, развивая все скоростно-силовые качества. С помощью такой тренировки улучшается координация, гибкость, прорабатываются все группы мышц, она способствует сжиганию жирового компонента.

Гость программы «Хорошее утро» — психолог-сексолог, энерготерапевт Натали Илиади. В эфире программы поговорили с гостьей о том, с какими проблемами сталкиваются женщины в психологическом плане, какие для них существуют методы саморазвития и как преодолеть в себе страх к изменениям. Также психолог показала упражнение для мгновенного наполнения и восстановления энергией.

Гость программы «Хорошее утро» — генеральный директор музея ретротехники Вячеслав Катан. В канун Дня Победы в музее ретротехники Ассоциации культурного наследия имени А. И. Шамара открылась выставка, на которой было представлено около 40 моделей отечественного автопрома — от сталинских лимузинов ЗИС и ЗИМ до народных «Москвичей». Гость студии рассказал, кому и ради чего пришло в

Гость программы «Хорошее утро» — инструктор по первой помощи, основатель команды  единомышленников и спасателей AHELP Алина Гаврилова. Нередко дети глотают мелкие безобидные предметы, которые могут выйти естественным путем, но не все, что кажется безобидным, таковым является и этим предметом можно подавиться. Инструктор рассказала, какие предметы можно отнести к категории «самые опасные», что делать прежде всего,

Гость программы «Хорошее утро» — победитель конкурсов «Учитель года города Краснодара — 2021», «Учитель года Кубани — 2021» Полина Фомина. Преподаватель рассказала, как проходил конкурс на звание лучшего кубанского учителя, какие чувства и эмоции вызвало у нее участие в этом состязании, поговорили об учениках и коллегах — как они ее поддерживали в этом конкурсе.

Гости программы «Хорошее утро» — дуэт «Народный Драйв». Ведущие расспросили музыкантов о планах, которые строит коллектив в этом году, где собираются гастролировать. Также дуэт исполнил на балалайках популярную инструментальную композицию.

Гость программы «Хорошее утро» — менеджер по коммуникациям и продвижению Анна Буданова. Как адаптироваться и стать частью большой корпорации, как эффективно выстраивать работу команды, как не бояться искать работу в крупных компаниях удаленно и какие сложности в удаленке — на эти и другие вопросы ответила гостья студии.