Житель Славянского района сбросил 30 кг благодаря нормам ГТО

Видео канала «Кубань 24»

Станислав Чаленко весил 120 кг, за три месяца ему удалось сбросить 30 кг.

Даже тренеры, к которым обратился мужчина, не особо верили в такой прогресс. Поэтому занимались с ним бесплатно ради интереса.

«Я принял решение измениться. В один прекрасный день просто не мог надеть носки, мне приходилось выдыхать», — говорит Станислав Чаленко.

В юности Чаленко занимался боксом, был кандидатом в мастера спорта по рукопашному бою. Когда начал работать, времени на тренировки уже не оставалось. История с носками изменила все. Сложнее всего было отказаться в первый месяц от сладкого. Сработал метод с низкокалорийной колой, сейчас в свои 37 лет мужчина является обладателем золотого знака ГТО.

«Стали уходить первые килограммы, и я просто вынес всю одежду и сжег. У меня осталась пара праздничных костюмов, чтобы посмотреть, каким я был огромным», — делится Станислав Чаленко.

На самоизоляции спортсмен мечтает о поездках на велосипеде. Станиславу Чаленко часто приходится преодолевать большие расстояния из родного хутора до города. В день получается около 60 км в обе стороны. Сначала мужчина добирался за час, а с практикой уменьшил это время в два раза.

«Еду в любую погоду, кроме ветреной. Велосипед — это мой второй лучший друг после скакалки», — рассказывает Чаленко.

Выполнение нормативов ГТО житель Славянского района воспринял по-армейски серьезно. Трудно поверить в то, что эту новую версию Станислава Чаленко можно испугать каким-нибудь упражнением. Однако с бегом сначала возникли трудности.

«Я бегаю на стадионе, там стандартный круг 400 м, есть и 200 м. То есть нужно пробежать много кругов, и на одном месте ты теряешься», — заявляет обладатель золотого знака ГТО.

Несмотря на сложности, Чаленко справился и с этим испытанием. Сейчас он ждет, когда снова можно будет выполнять комплексы ГТО. А еще мужчина мечтает покорить Эльбрус и Эверест.