Житель Славянского района сбросил 30 кг благодаря нормам ГТО

  • Материалы
  • 21 апреля 2020, 22:30
  • Поделиться
    VK Одноклассники Telegram Viber Whatsapp Evernote Pocket Google Plus LiveJournal Digg Reddit Tumblr
Житель Славянского района сбросил 30 кг благодаря нормам ГТО

Видео канала «Кубань 24»

Станислав Чаленко весил 120 кг, за три месяца ему удалось сбросить 30 кг.

Даже тренеры, к которым обратился мужчина, не особо верили в такой прогресс. Поэтому занимались с ним бесплатно ради интереса.

«Я принял решение измениться. В один прекрасный день просто не мог надеть носки, мне приходилось выдыхать», — говорит Станислав Чаленко.

В юности Чаленко занимался боксом, был кандидатом в мастера спорта по рукопашному бою. Когда начал работать, времени на тренировки уже не оставалось. История с носками изменила все. Сложнее всего было отказаться в первый месяц от сладкого. Сработал метод с низкокалорийной колой, сейчас в свои 37 лет мужчина является обладателем золотого знака ГТО.

«Стали уходить первые килограммы, и я просто вынес всю одежду и сжег. У меня осталась пара праздничных костюмов, чтобы посмотреть, каким я был огромным», — делится Станислав Чаленко.

На самоизоляции спортсмен мечтает о поездках на велосипеде. Станиславу Чаленко часто приходится преодолевать большие расстояния из родного хутора до города. В день получается около 60 км в обе стороны. Сначала мужчина добирался за час, а с практикой уменьшил это время в два раза.

«Еду в любую погоду, кроме ветреной. Велосипед — это мой второй лучший друг после скакалки», — рассказывает Чаленко.

Выполнение нормативов ГТО житель Славянского района воспринял по-армейски серьезно. Трудно поверить в то, что эту новую версию Станислава Чаленко можно испугать каким-нибудь упражнением. Однако с бегом сначала возникли трудности.

«Я бегаю на стадионе, там стандартный круг 400 м, есть и 200 м. То есть нужно пробежать много кругов, и на одном месте ты теряешься», — заявляет обладатель золотого знака ГТО.

Несмотря на сложности, Чаленко справился и с этим испытанием. Сейчас он ждет, когда снова можно будет выполнять комплексы ГТО. А еще мужчина мечтает покорить Эльбрус и Эверест.