Видео канала «Кубань 24»
По словам врачей, энергетики не заряжают дополнительной энергией, а лишь помогают высвободить резервы организма. При этом их систематическое употребление вредно для здоровья.
Видеоблогер Михаил Поляков решил провести эксперимент ― употреблял напитки на протяжении недели. Негативные последствия не заставили себя долго ждать. Он пришел к выводу, что частое употребление энергетиков действительно истощает нервную систему, а также способно нарушить режим сна.
Ученые Тихоокеанского университета США также провели исследование, в котором выяснили, что при регулярном употреблении энергетиков сердце человека в среднем замедляется на 2%, что может привести к проблемам со здоровьем, но это далеко не все риски.
«Особенно опасны энергетики для людей, у которых уже есть предрасположенности, или хронические заболевания, или скрытые сосудистые заболевания сердечно-сосудистой системы. Все это может очень негативно сказываться на том, что в будущем у человека может возникнуть артериальная гипертензия», ― объясняет врач высшей категории, руководитель медицинской клиники Сергей Длин.
«Максимальная рекомендуемая суточная доза по употреблению сахара для взрослого человека составляет 50 г, в одной банке энергетика содержится почти вполовину больше. С таурином ситуация обстоит не лучше: буквально одна банка напитка полностью закрывает суточную потребность. Опасная доза кофеина ― около 400 мг, что эквивалентно двум банкам энергетика или пяти чашкам эспрессо. Детям употреблять такие дозы еще опаснее», ― сообщает корреспондент Майкл Шнырев.
Диетологи уточнили, что энергетики на всех действуют по-разному. Если здорового человека при редком употреблении они бодрят без негативных эффектов, то детям или людям с проблемами со здоровьем стоит вовсе воздержаться от таких напитков.
«У людей, склонных к развитию тревоги, даже однократное употребление такого напитка может ухудшить ситуацию. При избыточном их потреблении это может наносить свой вклад в профицит энергии и увеличение веса», ― отмечает диетолог, врач-эндокринолог Анна Коновалова.
Читайте также: энергетики запретили продавать в социальных объектах на Кубани.
В воскресенье в Краснодаре прогнозируют пасмурную погоду с осадками в виде дождя и мокрого снега,…
Предполагается, что ограничение коснется иностранных граждан, имеющих судимость за совершение тяжких и особо тяжких преступлений.…
Правительство России утвердило примерный список бесплатных обследований, результаты которых позволят определить возможные риски раннего старения.…
В краевом центре проходит Первенство России по самбо. Участников соревнования поприветствовали губернатор Краснодарского края Вениамин…
На территории Сочи и Сириуса 1 февраля прогнозируют ухудшение погодных условий. По сообщению синоптиков, ожидается…
Транспортная прокуратура проверяет обстоятельства незапланированной посадки воздушного борта компании «Уральские авиалинии». Самолет, выполнявший рейс U6-797…