Фото freepik.com
Человек может не ощущать никаких физических симптомов той или иной болезни, но при этом интерпретировать незначительные изменения в организме, как начало опасного заболевания. В некоторых случаях ипохондрик может решить, что неизлечимо болен, даже если тщательное обследование ничего не обнаружило.
Если человек просто все время жалуется и донимает окружающих, это еще не так уж страшно. Родственники и близкие могут свыкнуться с этой чертой характера. Хуже, если человек действительно страдает тяжелым заболеванием, и оно на фоне постоянных жалоб игнорируется. Важно распознать и отличить истинные симптомы болезни от ложных.
— Самый сложный, а иногда невыполнимый шаг на пути к выздоровлению — убедиться, что вы здоровы и смертельная опасность вам не угрожает. Обнаружив у себя болезнь, сдайте для начала базовые анализы.
— Перестаньте сидеть на медицинских и около медицинских сайтах. Отпишитесь от новостей, посвященных теме болезней и здоровья.
— Не ищите информацию о симптомах болезни в интернете, а то непременно найдете. Здоровья вам это не принесет, а панические настроения усилит.
— Найдите хотя бы одного врача, которому полностью доверяете, и регулярно посещайте его, сдавая анализы, проходя обследования и пользуясь всеми его рекомендациями. Если он по совместительству будет еще и психотерапевтом — вы вскоре почувствуете значительное облегчение. Ипохондрия или пройдет совсем, или вы научитесь с ней жить.
День крещения Руси — государственная памятная дата России, установленная в честь провозглашения христианства государственной религией…
Залповые дожди, которые прошли в Адлерском районе Сочи подтопили федеральную автотрассу А-147, которая соединяет Россию…
Столь мрачный прогноз на последний месяц лета сделал профессор, заведующий кафедрой Управления в международном бизнесе…
Нападение произошло в подъезде многоэтажного дома на Западном обходе Краснодара по улице Ивана Беличенко. Сотрудник…
В горах Сочи ствол дерева упал на старую автотрассу, соединяющую Красную Поляну и побережье курорта.…
Об необычном медицинском ЧП в своем Telegram-канале сообщил министр здравоохранения Краснодарского края Евгений Филиппов. По…