Враги потенции: врач объяснил, почему мужчинам вредны бургеры, конфеты и пиво

Фастфуд, алкоголь и сладости негативно влияют на выработку тестостерона и способны привести к проблемам с потенцией. О том, почему мужчинам не стоит увлекаться вредной пищей, рассказал дерматовенеролог Роман Иванов.

Главным врагом мужской потенции Иванов назвал фастфуд. Он напомнил, что бургеры, картошка фри и прочие источники простых углеводов, трансжиров и усилителей вкуса при частом употреблении ведут к ожирению и повышению холестерина в крови. Все это — прямой путь к атеросклерозу и другим заболеваниям, которые, в свою очередь, могут стать причиной эректильной дисфункции.

«Кроме того, жирная пища негативно влияет на выработку тестостерона — мужского гормона, который отвечает за либидо и сексуальную активность», — предупредил врач.

По его словам, один гамбургер снижает уровень тестостерона на 25%. Кроме того, съев бургер, мужчина замедляет выработку тестостерона в своем организме на четыре часа. Регулярное употребление фастфуда приведет к тому, что уровень гормонов будет низким постоянно.

Также опасен для тестостерона и алкоголь. Иванов отметил, что пять банок пива снижают уровень этого гормона на 23%.

Еда с высоким содержанием сахара тоже губительна для потенции. Сладости, газировка и соки в пакетах провоцируют резкий подъем инсулина и могут вызвать инсулинорезистентность. Она, в свою очередь, ведет к развитию сахарного диабета, что тоже может стать причиной эректильной дисфункции, пишет газета «Известия».

Читайте также:

Почему растет пивной живот и как от него избавиться.

Топ-10 продуктов, повышающих потенцию.