Врач Виноградов рассказал, как быстро очистить организм от алкоголя
Любой алкоголь в любом количестве ― токсин.
Врач-реаниматолог Сергей Виноградов отметил, что все жизненно важные системы из-за алкоголя попадают в режим стресса. Так, прекращается доступ питательных веществ, возникает задержка жидкостей, что вызывает отеки, давящие на нервные волокна.
«Человек испытывает головную боль, нарушение координации, тошноту, рвоту и прочее. Более выносливые отмечают появление лишних килограммов и снижение жизненной активности», ― добавил он.
Доктор рассказал, как вывести организм из этого состояния. Рекомендуется обильное питье ― до 2 л, насыщенное витамином С, который содержится в клюквенном морсе и шиповнике. Также помогут натуральные адсорбенты ― активированный уголь.
«Разумеется, диета из постных продуктов без соли, чтобы снизить нагрузку на печень. Помочь сердцу можно с помощью препаратов, содержащих калий, магний, витамины группы B. Физическую активность лучше сократить и позволить себе отлежаться», ― цитирует специалиста радио Sputnik.
Читайте также: производство алкоголя на Кубани в 2024 году увеличилось на 37%.
