Корреспондент «Кубань 24» Елена Сахно получила ответы у врача Центра медицинской профилактики Министерства здравоохранения Краснодарского края Александра Горячева.
— В начале весны у человека может быть авитаминоз. Как справиться с состоянием постоянной усталости?
— Как правило, это связано с двумя моментами. Во-первых, в организме происходит истощение запасов витаминов. Во-вторых, на состояние организма значительно влияет недостаточное солнечное освещение.
— Могут ли за симптомами синдрома хронической усталости скрываться более серьезные заболевания?
— Если к этим симптомам добавляются болезненные ощущения, если эти симптомы прогрессируют, нарастают, то в первую очередь нужно обратиться к врачу. Потому что множество заболеваний может начинаться именно с таких нехарактерных, неявных симптомов. Нужно сделать хотя бы элементарные анализы: измерение температуры, артериального давления, общий анализ крови, мочи.
— Говорят, что начало весны — прекрасное время для похудения.
— Это утверждение абсолютно ложное и неправильное. Начало весны — это время, когда защитные силы организма, его иммунная система достаточно истощены, и человек более подвержен простудным заболеваниям и снижению работоспособности. Организм нужно поддержать, а не наоборот изнурять его диетами.
Авторы: Елена Сахно
Команды в рамках четвертого тура Кубка России встретились 17 сентября на стадионе «Фишт» в Сириусе.…
Собака два дня ходила ко входу в стерильную зону аэропорта и искала своего владельца. Пес…
В краевой столице подошел к концу переходный период по замене вывесок в соответствии с новыми…
1. Новые опорные конструкции установили на Тургеневском мосту в Краснодаре. 2. Звонницу из артиллерийских гильз…
В четверг в разных районах краевого центра проведут работы на сетях газо-, водо- и электроснабжения.…
Регистрация на второй сезон проекта президентской платформы «Россия — страна возможностей» завершилась. Краснодарский край вошел…