Корреспондент «Кубань 24» Елена Сахно получила ответы у врача Центра медицинской профилактики Министерства здравоохранения Краснодарского края Александра Горячева.
— В начале весны у человека может быть авитаминоз. Как справиться с состоянием постоянной усталости?
— Как правило, это связано с двумя моментами. Во-первых, в организме происходит истощение запасов витаминов. Во-вторых, на состояние организма значительно влияет недостаточное солнечное освещение.
— Могут ли за симптомами синдрома хронической усталости скрываться более серьезные заболевания?
— Если к этим симптомам добавляются болезненные ощущения, если эти симптомы прогрессируют, нарастают, то в первую очередь нужно обратиться к врачу. Потому что множество заболеваний может начинаться именно с таких нехарактерных, неявных симптомов. Нужно сделать хотя бы элементарные анализы: измерение температуры, артериального давления, общий анализ крови, мочи.
— Говорят, что начало весны — прекрасное время для похудения.
— Это утверждение абсолютно ложное и неправильное. Начало весны — это время, когда защитные силы организма, его иммунная система достаточно истощены, и человек более подвержен простудным заболеваниям и снижению работоспособности. Организм нужно поддержать, а не наоборот изнурять его диетами.
Авторы: Елена Сахно
Пожар произошел 16 апреля в многоквартирном доме на улице Перелетной на Федеральной территории «Сириус». Ранее…
Коллектив Ленинградской Центральной районной больницы пополнил детский врач-офтальмолог Дарья Горбатко благодаря программе «Земский доктор». Решение…
1. Интернет захлестнула волна видео с подростковыми играми на грани. 2. Вениамин Кондратьев держит под…
О ходе работ по благоустройству мемориала Вечный огонь в преддверии 80-летия Великой Победы рассказал глава…
Более 2 млн туристов в этом году уже посетили Краснодарский край. Это на 4% больше…
Жители ЖК "Анастасия" борются за сохранение своей детской площадки. По их словам, территорию хотят забрать…