Врач рассказал, сколько мороженого можно съесть без вреда для здоровья

  • Общество
  • 1 июня 2020, 11:16
  • Поделиться
    VK Одноклассники Telegram Viber Whatsapp Evernote Pocket Google Plus LiveJournal Digg Reddit Tumblr
Врач рассказал, сколько мороженого можно съесть без вреда для здоровья

Фото pixabay.com

Кандидат медицинских наук Владимир Зайцев рассказал, что в неделю взрослому здоровому человеку можно съесть около двух порций мороженого при условии, что он находится в жарком климате. А людям с хроническими заболеваниями слизистой горла лучше отказаться от этого лакомства.

Как отметил Владимир Зайцев, каждый день употреблять холодный десерт точно не следует. Если слишком часто есть мороженое, то в области гортани и глотки могут начаться воспалительные процессы. Могут возникнуть такие заболевания, как фарингит, ангина, ларингит, гайморит. А если у человека есть хронические болезни, то поедание мороженого спровоцирует их обострение.

Врач посоветовал есть мороженое, запивая чаем. Такой способ не даст заболеть и натренирует органы. Также Владимир Зайцев порекомендовал есть мороженое не спеша, чтобы десны и зубы не охлаждались.

Помимо этого, не стоит есть это летнее лакомство в комнате с работающим кондиционером. Слизистая оболочка не справится с двойной нагрузкой: от мороженого — изнутри, и от кондиционера — снаружи.

Если выбирать среди сортов мороженого, то предпочтение стоит отдать фруктовому льду. По словам специалиста, в нем нет сливок и загустителей, и поэтому оно быстрее растает. Вдобавок, фруктовый лед содержит меньше вредных компонентов, менее калорийный.

Существуют случаи, когда злоупотребление мороженого пойдет на пользу. Например, момент после удаления аденоидов. В этом случае лакомство поможет остановить кровотечение.

Зайцев рассказал, что детям можно есть мороженое примерно с четырех лет. Но давать стоит только половину обычной порции. Ребенок в этом возрасте еще развивается, и холодные продукты могут негативно сказать на его здоровье в будущем. Поэтому лучше подождать, пока мороженое немного растает, а потом уже отдавать детям, сообщает ТАСС.

Опрос «Через Край»: пройти