Врач рассказал, как ускорить выздоровление при простуде
О том, что нужно делать при ОРВИ, чтобы поскорей избавиться от этого заболевания рассказал врач-терапевт Алексей Хухрев. Он отметил, что для этого потребуется пить витамины и соблюдать некоторые правила.
«Важно следить за уровнем витамина D. Он напрямую влияет на эффективность иммунитета. Если доказан низкий уровень витамина D и человек заболел, то время пить витамины», — сообщил врач.
Специалист также отметил, что для скорейшего выздоровления от простуды нужно хорошо высыпаться, не пить спиртные напитки, и правильно питаться.
По мнению врача, замедлить выздоровление от ОРВИ может слишком активный образ жизни при уже ослабленном иммунитете, сообщает радио Sputnik.
Читайте также: врач назвал идеальную температуру организма при борьбе с заболеванием. Он отметил, что когда человек заболевает, повышенная температура является один из эффективных способов борьбы с проникшей инфекцией.
По словам врача, если температура меньше, чем 38,5 градуса, не надо принимать жаропонижающие, организм при такой температуре хорошо работает с инфекцией и справится сам.
