Врач-диетолог Георгий Беродзе: из-за избытка сахара в составе лучше не пить сладкие газированные напитки

Летний зной неумолимо приближается. Одним из самых популярных товаров в это время остаются прохладительные напитки. Эксперты советуют выпивать порядка двух литров воды ежедневно.

Холодные напитки и мороженое — это еще не панацея от жары, говорят исследователи. Для того, чтобы справиться с аномально жаркой погодой и ее последствиями, необходимы чашка чая и бутерброд с огурцом.

Какие напитки помогут утолить жажду? Советы от гостя студии — врача-диетолога Георгия Беродзе.