Врач Александр Горячев: люди с позитивным мышлением живут дольше

В России выросло число долгожителей. По данным Росстата, в стране сегодня проживает более 15 тыс. человек в возрасте 100 и более лет. В прошлом году их было почти на 1 тыс. меньше. Устойчивый рост продолжительности жизни в России эксперты фиксируют с 2005 года. Врач Центра медицинской профилактики рассказал, когда начинается процесс старения и можно ли его замедлить. Многое зависит от образа жизни и душевного состояния человека.

Несколько советов от Александра Горячева: здраво оценивайте свои силы, питайтесь правильно, делайте зарядку, не теряйте интерес к жизни и будьте позитивными.