Владелица сети магазинов здорового питания Юлия Агалакова: ешьте только при сильном чувстве голода

Гостья объяснила, что правильная еда тоже может быть вкусной. Рассказала, из чего должен состоять обед здорового человека и когда нужно принимать пищу. А затем приготовила «Хороший завтрак» — полезные бутерброды с сыром тофу и колбасой из растительного белка.