Видео

Виктория Нагорная: лучше распределить отпуск на весь год, чем отгулять его сразу

Гости программы «Детали» ― психолог, автор популярной страницы в соцсетях Виктория Нагорная, вице-президент Альянса туристических агентств России, генеральный директор сети турагентств «Розовый слон» Алексан Мкртчян, врач превентивной интегративной медицины многопрофильного медицинского центра CL DOCTOR Ольга Дегтярева.


День осведомленности о синдроме упущенных каникул отмечают 30 марта. По данным исследований, почти 50% россиян не могут полноценно отдохнуть, а каждый четвертый вообще не брал отпуск. Эксперты предупреждают: хроническая работа без перерывов приводит к истощению, стрессу и снижению работоспособности, но многие продолжают игнорировать эти сигналы. О том, как научиться отдыхать правильно и с пользой, поговорили в студии «Деталей».

Последние новости

В Международном аэропорту Сочи ввели ограничения на полеты из-за угрозы БПЛА

В Краснодарском крае с вечера 15 апреля действует предупреждение о беспилотной опасности. Мэр Сочи Андрей…

3 часа назад

Оповещающую о беспилотной опасности сирену включили в Геленджике

В курортном городе ночью 16 апреля включили сирену, мэр Алексей Богодистов призвал жителей соблюдать осторожность.…

5 часов назад

В Анапе включили сирены, оповещающие о беспилотной опасности

В курортном городе ночью 16 апреля объявлена угроза атаки БПЛА. Работает система оповещения населения. При…

6 часов назад

Ограничения на полеты ввели ночью 16 апреля в аэропортах Краснодара и Геленджика

В Краснодарском крае с 18:43 15 апреля действует сигнал «Беспилотная опасность». Аэропорт Геленджика закрыли по…

6 часов назад

В ЕДДС Краснодара сообщили, где 16 апреля не будет света и воды

В четверг в разных частях краевого центра запланированы работы на сетях электро- и водоснабжения. В…

8 часов назад

Силы ПВО 15 апреля в течение дня сбили 24 беспилотника над регионами РФ

Дежурные средства ПВО в среду отразили очередную попытку ВСУ атаковать объекты на территории России, в…

9 часов назад