В школе станицы Староминской ввели курс по правильному питанию

Второклассники уже хорошо знают, что в яблоках содержатся витамины и минералы, в молоке — кальций, а в мясе — белок. Но порой от пирожного, газировки и другой вредной еды трудно отказаться.

«Я не могу отказаться от чипсов. Они такие вкусные. Я когда-то почти всю тарелку с ними съел», — сказал ученик второго класса школы № 3 станицы Староминской Роман Великий.

«У нас был урок, посвященный чипсам, и мы говорили, что это вредно. Но дети потом сказали, что чипсы не всегда вредны, потому что можно самим сделать их из картофеля, свеклы, яблок или кабачков», — отметила учитель начальных классов школы № 3 станицы Староминской Наталья Заруба.

Такие полезные чипсы приготовила вместе с мамой и угостила всех в классе одна из девочек. Еще дети пробовали дома делать фруктовый салат, а родители пообещали давать школьникам только здоровые перекусы.   

«Наши родители договорились почистить яблоки, груши и морковь. Мы положили все это в банку, чтобы не пропало, и отнесли в школу, угостили одноклассников», — пояснила ученица второго класса школы № 3 станицы Староминской Софья Скрынник.

После школьного класса урок продолжается в столовой. Поездки на пищевые предприятия, беседы с поварами и медиками — часть курса. Специалисты не просто запрещают детям определенные продукты, а доступно рассказывают, почему они вредны.

— Мясо полезно готовить на пару, варить, тушить и запекать. А если его пожарить, белок распадется.

После лекций школьники учатся отделять полезные продукты от вкусных, но вредных.

Скорее всего, дети отказываются от предложенных конфет и сухариков только потому, что рядом находятся классный руководитель и съемочная группа. Учителя это понимают, но от бесед о здоровом питании не отказываются.

«Ребенок все равно придумает, как съесть то, что ему хочется. Но рано или поздно дети действительно начинают оценивать пользу продуктов, и им поможет тот багаж знаний, который в них заложили, они смогут сделать соответствующие выводы», — считает директор школы № 3 станицы Староминской Владимир Чуприна.

Свой первый самостоятельный выбор в пользу правильных продуктов дети, скорее всего, сделают уже после выпуска из школы. И тогда они точно будут знать, как сохранить свое здоровье.

Авторы: Мария Николаева