В школах Кубани проведут лекции о необходимости регулярной физической активности

В крае сейчас проходит Неделя активного образа жизни. В рамках всероссийской акции в регионе запланировано множество мероприятий.

Специалисты ВОЗ напоминают, что самый простой способ поддерживать хорошую физическую форму — ежедневно ходить пешком, делая минимум 10 тыс. шагов. Это не только развивает мышцы, повышает тонус, но и активизирует работу мозга.

Читайте также: мобильный центр здоровья прибыл в станицу Динскую.