В Роспотребнадзоре рассказали, как облегчить весеннюю аллергию на пыльцу

Специалисты рекомендуют при подозрении на аллергию на пыльцу растений обратиться к аллергологу-иммунологу. Он выявит аллергены, назначит лекарства и даст рекомендации.

Каждый год цветение может начинаться и заканчиваться в разное время, поэтому советуют отслеживать этот процесс при помощи интернета и специализированных мобильных приложений. Самый эффективный способ избежать обострения сезонной аллергии — смена климатической зоны на период цветения.

Быт и распорядок дня следует организовать таким образом, чтобы свести к минимуму возможность контакта с пыльцой: ограничить время пребывания на открытом воздухе, избегать выездов на природу, закрывать окна, установить в жилище системы для очистки и фильтрации воздуха.

Также рекомендуют ежедневно проводить влажную уборку, по возвращении с улицы принимать душ, мыть голову и менять одежду, промывать нос и глаза физраствором.

Лучше не употреблять свежие фрукты, орехи, зелень и специи, квас, мед, так как они могут вызвать перекрестные реакции. Нельзя применять фитотерапию и косметические средства, содержащие натуральные растительные компоненты, сообщает пресс-служба Роспотребнадзора.