Видео канала «Кубань 24»
Состояние своего организма им приходится постоянно контролировать, ведь гипертония — одна из главных причин смертности. Заболевание может спровоцировать инфаркт или инсульт, привести к нарушению работы почек.
Измерить силу, с которой кровь воздействует на артерии, можно с помощью тонометра. Первое значение — показатель в момент сокращения сердечной мышцы, вторая цифра — в состоянии покоя. Нормой считается результат 120/80. Тревожным — 140/90 и выше. Чтобы сократить риск развития гипертонии, врачи рекомендуют сократить потребление соли и жирных продуктов, есть фрукты и овощи, больше двигаться и отказаться от вредных привычек.
Читайте также: жир, натрий и канцерогены — диетолог рассказала о вреде копченых продуктов.
Прокуратура Курганинского района утвердила обвинительное заключение по уголовному делу в отношении 37-летнего местного жителя. Его…
Кубанская столица к концу рабочей недели традиционно «встала» в пробках — сервис «Яндекс Карты» оценил…
Инцидент произошел 21 ноября рядом со станицей Крепостной в Северском районе. Родители с восьмилетним ребенком…
Новое медицинское учреждение строят в станице Прочноокопской по краевой госпрограмме «Развитие здравоохранения». Амбулатория будет обслуживать…
Краснодарский край впервые получил вымпел Главного управления специальных программ президента России. Эта награда — показатель…
Злоумышленник похитил украшения на 365 тыс. рублей. Бездомный в Анапе пришел в ювелирный магазин и…