«Палочку выкидывать нужно так, чтобы было нижнее здорование с человеком ниже тебя ростом. И вот так переставляешь другую ногу. Эту подкидываешь, эту переставляешь. Приноравливаться надо. Все равно с опытом приходит правильная ходьба», — делится участница соревнований Марина Лаккай.
«Хожу в день 40 тыс. шагов, 50 могу. В месяц 700–800 тыс. шагов делаю. Так что для меня это просто образ жизни. Я живу для того, чтобы ходить, а не хожу, чтобы жить», — говорит победитель соревнований Лариса Шнейдер.
«Скандиходы наши где только не были. Они даже в Горячий Ключ ездили специально походить. Не говоря о том, что все округа, районы города, все места, парки, скверы, где возможно осуществлять ходьбу, они, естественно, уже посетили», — попечитель Благотворительного Фонда «Поколение», организатор соревнований Галина Головченко.
«5 км с утра пробежала. Так что всем желаю успеха, получить позитив от ходьбы. Потому что, когда идешь правильно, ничего не болит, получаешь такое удовольствие. Мышцы поют. Просто поют», — рассказывает Лариса Шнейдер.
Портретные изображения российских военных, погибших в ходе проведения специальной военной операции, появились на фасадах многоквартирных…
Российская торговая сеть «Магнит» совместно с «Системой быстрых платежей» 15 ноября запустила выгодное предложение: за…
В Краснодаре 22 ноября завершилась XXXI Международная сельскохозяйственная выставка «ЮГАГРО 2024». Ее проводили на территории…
В это воскресенье, 24 ноября, по всей России будут отмечать День матери. В этот праздник…
1. Многодетные мамы Кубани рассказали секреты воспитания детей в большой семье. 2. Глава техдирекции «Кубань…
Матч между «Краснодаром» и «Химками» в рамках 16-го тура Мир Российской Премьер-лиги пройдет 23 ноября…