«Палочку выкидывать нужно так, чтобы было нижнее здорование с человеком ниже тебя ростом. И вот так переставляешь другую ногу. Эту подкидываешь, эту переставляешь. Приноравливаться надо. Все равно с опытом приходит правильная ходьба», — делится участница соревнований Марина Лаккай.
«Хожу в день 40 тыс. шагов, 50 могу. В месяц 700–800 тыс. шагов делаю. Так что для меня это просто образ жизни. Я живу для того, чтобы ходить, а не хожу, чтобы жить», — говорит победитель соревнований Лариса Шнейдер.
«Скандиходы наши где только не были. Они даже в Горячий Ключ ездили специально походить. Не говоря о том, что все округа, районы города, все места, парки, скверы, где возможно осуществлять ходьбу, они, естественно, уже посетили», — попечитель Благотворительного Фонда «Поколение», организатор соревнований Галина Головченко.
«5 км с утра пробежала. Так что всем желаю успеха, получить позитив от ходьбы. Потому что, когда идешь правильно, ничего не болит, получаешь такое удовольствие. Мышцы поют. Просто поют», — рассказывает Лариса Шнейдер.
Взрывотехники Росгвардии уничтожили авиабомбу весом 50 кг времен Великой Отечественной войны и снаряд под Горячим Ключом.…
В Краснодаре вручили ключи владельцам квартир 30-го литера жилого квартала "Дыхание". Проект позиционируется не просто…
Подобные акции проводят в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». Мероприятие приурочено к Всероссийской неделе…
Сезон 2026 года конкурса профессионального мастерства педагогов «Мастер года» стартовал во многих регионах РФ. Со…
Почти 350 бойцов СВО и порядка 2 тыс. детей военных поступили в вузы и колледжи…
В Краснодарском машиностроительном колледже студенты смогли поговорить с Героем России Артемом Чумаровым. Перед встречей со…