«Палочку выкидывать нужно так, чтобы было нижнее здорование с человеком ниже тебя ростом. И вот так переставляешь другую ногу. Эту подкидываешь, эту переставляешь. Приноравливаться надо. Все равно с опытом приходит правильная ходьба», — делится участница соревнований Марина Лаккай.
«Хожу в день 40 тыс. шагов, 50 могу. В месяц 700–800 тыс. шагов делаю. Так что для меня это просто образ жизни. Я живу для того, чтобы ходить, а не хожу, чтобы жить», — говорит победитель соревнований Лариса Шнейдер.
«Скандиходы наши где только не были. Они даже в Горячий Ключ ездили специально походить. Не говоря о том, что все округа, районы города, все места, парки, скверы, где возможно осуществлять ходьбу, они, естественно, уже посетили», — попечитель Благотворительного Фонда «Поколение», организатор соревнований Галина Головченко.
«5 км с утра пробежала. Так что всем желаю успеха, получить позитив от ходьбы. Потому что, когда идешь правильно, ничего не болит, получаешь такое удовольствие. Мышцы поют. Просто поют», — рассказывает Лариса Шнейдер.
Очаги активности ясеневой изумрудной узкотелой златки в лесах региона в этом году выявили во время…
Рейс SU-1256 из Москвы авиакомпании «Аэрофлот» совершил посадку в воздушной гавани столицы Кубани в среду…
Авария произошла 16 сентября около 21:20 на автодороге «Кавказ» в Успенском районе. По предварительным данным,…
В краевой столице 17 сентября ожидается переменная облачность и потепление. По прогнозам ведущего синоптика Центра…
Студентка Краснодарского института культуры Валерия Берлина представила на форуме «Машук» в Пятигорске проект по снижению…
Членов организованной преступной группы задержали сотрудники управления ФСБ России по Краснодарскому краю. Установлено, что граждане…