В Краснодаре прошел фестиваль здорового образа жизни

Начался фестиваль с самых маленьких спортсменов. Они потренировались под руководством индийского мастера йоги Пранава Гопала. В Россию этот специалист приехал в апреле и до нового года будет преподавать в Краснодаре. Учитель утверждает, что, несмотря на распространенное мнение, йога хоть и зародилась в Индии, но русским людям не чужда.

«Йога была придумана для всех людей на всех континентах, в том числе и для русских. Она помогает поднять ваше умственное, физическое и душевное состояние на совершенно новый уровень», — говорит он.

Взрослым участникам праздника коврики раздали чуть позже. Марафон йоги продолжился коллективной медитацией.

Пришли попробовать себя в необычной ипостаси и знаменитости. Игроки гандбольной «Кубани» Ирина Смирнова и Диана Закарьян медитировали вместе со всеми.

«Я считаю, что это тоже очень хорошо, это позволяет нам расслабляться после тяжелых матчей», — отмечает Смирнова.

Завершилось все непосредственно упражнениями. Они были очень серьезными и не всем оказались под силу. Но начинающие йоги пообещали до следующего года свой уровень подтянуть, сообщается в эфире телеканала «Кубань 24».

Авторы: Иван Палехин