После начала пандемии марафон не проводили. Однако в этом году решили возобновить традицию. Принять в нем участие смогут все, кто занимается скандинавской ходьбой или хочет ей научиться. Инструкторами в течение марафона выступят студенты и преподаватели Кубанского государственного медицинского университета, представители Всероссийского общественного движения «Волонтеры – медики». Участникам расскажут, какой нужен инвентарь для скандинавской ходьбы, проведут консультации по технике шага, сделают дыхательную гимнастику.
«Для людей старшего поколения скандинавская ходьба является самым простым, демократичным, доступным способом поддержать свое здоровье. Поскольку очень немногие из них ходят в фитнес-центры. Еще 8-10 лет назад человек со скандинавскими палками в городе вызывал недоумение. А сейчас скандинавской ходьбой занимаются очень многие люди», — рассказал интернет-порталу «Кубань 24» заместитель председателя ЗСК — председатель комитета по вопросам здравоохранения и социальной защиты населения Николай Петропавловский.
Он пояснил, что в Краснодаре у людей старшего поколения был большой запрос на такого рода мероприятие. Они хотели получить консультацию о правильной технике ходьбы и инвентаре. Так как именно при правильной технике КПД для оздоровления организма очень большой. Кроме того, оказалось, что в Кубанской медицинском университете есть квалифицированные инструкторы. Совместно с представителями вуза решили организовать мастер-классы для всех желающих, провести инструктах и разминку.
В рамках марафона соревнования пройдут в четырех возрастных группах: 18-35; 36-50; 51-65; 65 и старше. Участники пройдут по аллеям парка и набережной. На время марафона всем желающим выдадут необходимый инвентарь.
Кроме того, в это день состоится концерт с участием студентов Кубанского государственного медицинского университета. В парке будут работать площадки, на которых можно научиться оказанию первой медицинской помощи. Также инструкторы по технике скандинавского шага проведут индивидуальные консультации.
Читайте также: в центре Краснодара 22 мая на улице Красной пройдет Всероссийский полумарафон «ЗаБег».
Рейс авиакомпании Red Wings из Сочи в Ереван должен был вылететь 4 апреля в 16:20,…
В воскресенье на Кубани будет пасмурно, пройдут осадки. Ночью и утром в отдельных районах ожидается…
В понедельник дежурные силы Новороссийской военно-морской базы отработают на практике действия по отражению нападения безэкипажных…
Прокуратура Краснодарского края утвердила обвинительное заключение по уголовному делу в отношении троих жителей Краснодара и…
Минцифры РФ принял еще одно нововведение для предотвращения доступа кибермошенников к личным кабинетам россиян на…
Во время утреннего мониторинга состояния береговой линии в субботу новые выбросы нефтепродуктов обнаружили на нескольких…