После начала пандемии марафон не проводили. Однако в этом году решили возобновить традицию. Принять в нем участие смогут все, кто занимается скандинавской ходьбой или хочет ей научиться. Инструкторами в течение марафона выступят студенты и преподаватели Кубанского государственного медицинского университета, представители Всероссийского общественного движения «Волонтеры – медики». Участникам расскажут, какой нужен инвентарь для скандинавской ходьбы, проведут консультации по технике шага, сделают дыхательную гимнастику.
«Для людей старшего поколения скандинавская ходьба является самым простым, демократичным, доступным способом поддержать свое здоровье. Поскольку очень немногие из них ходят в фитнес-центры. Еще 8-10 лет назад человек со скандинавскими палками в городе вызывал недоумение. А сейчас скандинавской ходьбой занимаются очень многие люди», — рассказал интернет-порталу «Кубань 24» заместитель председателя ЗСК — председатель комитета по вопросам здравоохранения и социальной защиты населения Николай Петропавловский.
Он пояснил, что в Краснодаре у людей старшего поколения был большой запрос на такого рода мероприятие. Они хотели получить консультацию о правильной технике ходьбы и инвентаре. Так как именно при правильной технике КПД для оздоровления организма очень большой. Кроме того, оказалось, что в Кубанской медицинском университете есть квалифицированные инструкторы. Совместно с представителями вуза решили организовать мастер-классы для всех желающих, провести инструктах и разминку.
В рамках марафона соревнования пройдут в четырех возрастных группах: 18-35; 36-50; 51-65; 65 и старше. Участники пройдут по аллеям парка и набережной. На время марафона всем желающим выдадут необходимый инвентарь.
Кроме того, в это день состоится концерт с участием студентов Кубанского государственного медицинского университета. В парке будут работать площадки, на которых можно научиться оказанию первой медицинской помощи. Также инструкторы по технике скандинавского шага проведут индивидуальные консультации.
Читайте также: в центре Краснодара 22 мая на улице Красной пройдет Всероссийский полумарафон «ЗаБег».
По данным онлайн-табло воздушной гавани города-курорта в среду на 8:10, на вылет задерживаются 11 рейсов,…
По данным онлайн-табло аэропорта «Шереметьево», борт «Аэрофлота» вылетел из столицы в 6:55 17 сентября. Первый…
В отдельных муниципалитетах видимость на дорогах не превышает нескольких десятков метров. О плохой видимости водителей…
Конфликт между двумя водителями произошел 15 сентября около 17:50 во дворе дома по улице Лермонтова…
Информация о группе молодых людей, устроивших заезд на Белой набережной города-курорта, появилась в соцсетях 15…
В среду в разных частях краевого центра проведут плановые работы на сетях электроснабжения. В связи…