Ученые выяснили, что женщины должны выпивать в два раза меньше мужчин
Фото Виктории Перевязко, «Кубань 24»
Женщины и мужчины совершенно по разному воспринимают алкоголь. К такому выводу пришли ученые немецкого Федерального центра здоровья.
Таким образом суточный максимум для женщин это 0,3 л пива или бокал вина, а для мужчин — 0,6 л пива или два бокала вина.
Однако для сохранения здоровья эксперты рекомендуют полностью игнорировать алкоголь. Спиртное и его употребление мешают усвоению витаминов и питательных веществ в организме. Это повышает риск развития опасных заболеваний, в том числе рака.
Ученые призвали совсем не пить спиртные напитки хотя бы два дня в неделю, пишет Focus. Причем, неважно женщины это будут или мужчины.
Читайте также — Как выйти из депрессии: еда, которая вам не поможет.
