У православных христиан начался Рождественский пост

В течение этого времени не рекомендуется есть мясные и молочные продукты.  По средам и пятницам в пищу разрешено употреблять только фрукты, овощи, мед, орехи и сухофрукты. В остальные дни можно есть растительное масло, рыбу и вино в умеренных количествах. Но отказ от пищи — это не главное, подчеркивают священнослужители.

«Пост — это время, когда мы должны восстать, сделать попытку встать с колен. Распрямиться, возрадоваться. Научиться молиться, научиться себя сдерживать. Научиться выдавливать из себя, как из застарелого тюбика зубного, доброе, щедрое, великое, духовное. Это трудно, но к этому нужно стремиться», — говорит отец Игорь, настоятель Свято-Екатерининского кафедрального собора.

Важно, по словам священников, чтобы верующий был готов к посту и физически. Рождественский пост хотя и не такой строгий, как Великий, но требует определенной подготовки.