Целебный черный перец: специя препятствует развитию рака и ожирения

  • Популярное
  • 4 июля 2020, 23:13
  • Поделиться
    VK Одноклассники Telegram Viber Whatsapp Evernote Pocket Google Plus LiveJournal Digg Reddit Tumblr
черный перец

Фото PublicDomainPictures/pixabay.com

Медики рассказали, что черный перец придает блюду не только насыщенный вкус, но и делает пищу гораздо полезней.

Одним из главных преимуществ специи является то, что черный перец содержит антиоксиданты, каротиноиды и витамин А, которые позволяют предотвратить возникновение в организме множества серьезных заболеваний, в том числе, онкологии. В сочетании с куркумой этот эффект усиливается, подчеркнули специалисты.

Также специю стоит ввести в свой рацион людям, страдающим от лишнего веса. Он богат фитонутриентами, которые способствует сокращению количества жира в теле человека. Поэтому для похудения эксперты посоветовали добавить его к зеленому чаю и пить такой напиток два-три раза в день.

Кроме того, черный перец помогает наладить работу пищеварительной системы, избавиться от запора и снизить риск желудочно-кишечных расстройств благодаря содержанию в нем соляной кислоты, сообщает сайт oncc.ru.

Читайте также: 10 малоизвестных целебных свойств кофе.

Теги Все новости Ещё