Тренер Юлия Свиранская: каждый может найти возможность заняться спортом

Гостья показала в эфире программы два упражнения, которые при ежедневном их выполнении помогут быстро привести тело в форму.

Сколько времени нужно уделять тренировкам? Можно ли проводить тренировку дома? Об этом и многом другом говорили в эфире программы «Хорошее утро».

Авторы: Наталья Теплова