Тренер Сергей Бандурко: чем меньше мы двигаемся, тем больше у нас что-то болит
Как правильно начинать свой день и какие упражнения могут избавить от боли в пояснице? Зарядку в студии программы провел мастер спорта с 13-летнем стажем Сергей Бандурко.
Авторы: Наталья Теплова
Авторы: Павел Моисеенко