Тренер по художественной гимнастике Сергей Канашьян: боль в мышцах всегда перерастает в радость

  • Общество
  • 22 апреля 2019, 10:34
  • Поделиться
    VK Одноклассники Telegram Viber Whatsapp Evernote Pocket Google Plus LiveJournal Digg Reddit Tumblr
Тренер по художественной гимнастике Сергей Канашьян: боль в мышцах всегда перерастает в радость

В студии программы «Хорошее утро» — преподаватель по хореографии и художественной гимнастике, артист народного ансамбля «Станица» Сергей Канашьян.

Партерная гимнастика — особый вид тренировок, который укрепляет мышцы и развивает физическую силу. Занятия позволяют придать тканям, связкам и мышцам эластичность.

Как избежать травм во время тренировок и как сесть на шпагат? Об этом рассказал гость и провел ведущим небольшую разминку.

Опрос «Через Край»: пройти