Тренер по гимнастике для лица Елена Копецкая: фейсфитнес подходит для любого возраста

Фейсфитнес — комплекс, состоящий из силовых, лифтинговых и расслабляющих упражнений.

Как предотвратить появление «гусиных лапок», какие техники наиболее популярны в этом направлении, об этом поговорили с гостьей.