Тренер Ольга Ермоленко: во время северной ходьбы задействовано более 90% мышц тела

Гостья программы «Хорошее утро» — инструктор по северной ходьбе Ольга Ермоленко.

Специалист рассказала, в чем польза северной ходьбы, почему ее чаще рекомендуют взрослому поколению, а также с чего стоит начинать тренировки.