Тренер Наталья Проскурина: икроножная мыщца — сердце лимфатической системы

Спортсменка приготовила для зрителей программы «Хорошее утро» специальный разминочный комплекс, чтобы весь день чувствовать себя бодрым и энергичным. Секрет хорошей зарядки — в разогреве мышц и суставов. Тренировку преподаватель по фитнесу провела с ведущими прямого эфира.

Авторы: Павел Моисеенко