Тренер Кирилл Постоялкин: функциональная подготовка помогает в быту

Традиционная рубрика «Хорошего утро» — зарядка. Ее вместе с ведущими провел тренер по функциональной подготовке. Это имитация повседневных движений, который человек делает каждый день.

Зачем нужен бодибар в функциональной подготовке? Чем полезны такие занятия? На эти вопросы ответил гость.

Авторы: Павел Моисеенко