Тренер Ирина Манчева: во время растяжки поспать не получится!

Видео канала «Кубань 24»

В программе «Хорошее утро» — персональный тренер Ирина Манчева.

Ирина провела в студии легкую тренировку для основных мышц тела. Она показала упражнения, чтобы прокачать спину, ноги, ягодицы и пресс, а также упражнения с блинами весом 5 кг.

Авторы: Федосов Денис

Прямой эфир
Мы в соцсетях